많은 사람들 앞에서 발표를 할 때
첫 인사를 위해 고개를 숙이고 들 때 뒷걸음질 치는 경우가 있다.
이는 자신감 없음, 두려움의 표시다.
이를 보게 된 관중은 무의식적으로 상대를 얕잡아 본다고 한다.
그렇다면 뒷걸음만 치지 않으면 쉽게 보이지 않을 수 있을까?
그런 행동들에 대한 사소한 컨트롤로 어느정도의 가림막은 될 수 있지만
중요한 것은 본질이다.
약자의 바이브를 갖지 않으면 된다.
경험이다. 이건 반응하지 않는 연습이다 이건.
역효과 법칙 앨런왓츠
기분을 끌어올리려할수록불행해진다
무언가를 바라는 행위는 그것을 갖지 못했음을 강조한다.
긍정병에 걸려있다.
나는 특별하지 않다.
난 강해 난 달라 난 이겨낼 수 있어 등의 생각이 더욱 옥죈다.
보통이어도 괜찮다.
기대를 낮추는 건가.
'일상' 카테고리의 다른 글
신경쓰지 말아야 할 일은 신경 쓰지 않아야 한다. (feat. 직장상사) (0) | 2024.02.01 |
---|---|
스트레스에 대처하기 (0) | 2024.01.20 |
나만의 스타일 (0) | 2024.01.06 |
2023년의 끝 (0) | 2023.12.31 |
평범함이라는 것 (0) | 2023.12.11 |