목표달성 (1) 썸네일형 리스트형 선택하는 자 도파민의 원리 두뇌 속 신경전달물질인 도파민이라는 호르몬의 수치를 높였을 때 벌어지는 효과가 있습니다. 신경주사로 도파민 수치를 높인 피험자는 본인의 노력에 대한 힘듦을 보다 낮게 평가하고 더 많은 노력을 수행해야 하는 기회를 기꺼이 선택했습니다. 도전과 노력을 수월하게 만든다는 것은 원하는 목표 달성 및 성공에 있어 엄청난 치트키이지 않을 수 없습니다. 이를 이용하게 원하는 바를 달성해 내는 방법을 전달해드리고자 합니다. 그 방법은 도파민 수치의 관리입니다. 평소에 도파민수치를 낮게 유지하여 목표달성을 위해 해야할 일을 할 때 높은 도파민 수준으로 끌어올릴 수 있도록 도파민 수치를 관리해야 합니다. 학창 시절 시험기간 때 다들 한 번씩은 공부를 하다가 책을 읽어본 적이 있으실 겁니다. 평소에 그렇게 재.. 이전 1 다음