멘탈이 강한 사람이란?

멘탈이 강한 사람은 부정적인 감정을 느끼지 않는 사람이 아니다.
부정적인 상황에서도 곧 긍정이 찾아올 것을 아는 사람이다.

인간은 어쩔 수 없이 고통과 쾌락을 반복하게 된다.
고통이 없으면 쾌락이 없기 때문이다.
그래서 고통이 지나간 자리엔 쾌락이 남는다.
멘탈이 강한 사람은 이를 알고있다.
그래서 절망적인 상황에서도 곧 행복이 올 것이라고 생각한다.

반면 멘탈이 약한 사람은 절망적인 상황에서 끝없이 낙담한다.
그 결과 자신이 자신을 망가뜨린다.
더불어 타인도 망가뜨리려 하게 된다.

멘탈이 강한 사람은 한가지를 더 알고 있다.
고통 후에는 성장이라는 크고 작은 열매를 맺게된다는 것을.
이는 고통의 시간을 더 잘 인내할 수 있게 해준다.

어쩌면 이들에게는 능력이 있기에 멘탈이 강해진 것일 수도 있다.
계속해서 고통을 주는 문제들을 해결해왔기 때문이다.
그리고 그것이 반복되는 것도 인지한다.

고로, 멘탈이 강해지는 방법은 능력을 키우는 것이다.
나에게 직면한 문제를 회피하지 않고 온몸으로 받아내며 해결하려 발버둥 치는 것이다.

나는 아무리 절망적인 상황에서도 멘탈을 잃지 않을 것이다.
곧 성장이라는 열매와 행복이 찾아올 것임을 알기에.